Seorang pria mendadak jadi sorotan publik usai membagikan pengalamannya menurunkan berat badan. Bukan tanpa sebab, dari yang tadinya seberat 156 kg, berat badan pria tersebut menjadi 75 kg.
Kisah tersebut dialami seorang pria asal Bangkok, Thailand bernama Nes Chedtragull. Dalam unggahannya di Facebook, ia memperlihatkan hasil usahanya menurunkan berat badan selama setahun, yakni hingga berkurang 81 kg.
Diceritakan, Nes memang mengalami obesitas sejak kecil. Hingga dewasa, berat badannya sempat mencapai 156 kg. Sampai akhirnya, pada Agustus 2019, perjalanan menurunkan berat badannya dimulai.
Sejak itu, Nes memulai program dietnya dengan makan makanan bersih disertai olahraga yang rutin. Adapun olahraganya mulai dari sekadar berjalan-jalan hingga bersepeda, tapi dilakukan selama satu hingga dua jam dalam sehari.
“Makanan merupakan salah satu faktor utama yang jadi penentu kesehatan Anda. Dan sehat secara fisik itu sangat penting,” ujar pria Thailand tersebut.
Selama setahun penuh melakukan rutinitas tersebut, pada akhir 2020, berat Nes bisa sampai turun drastis menjadi 75 kg. Hingga kini ia pun tetap berusaha mempertahankan kebugarannya.
Tepatnya pada 6 Juni 2021 lalu, Nes sudah mulai membagikan foto-foto transformasinya di Facebook, membuat orang-orang takjub. Salah satu foto Nes yang jadi sorotan adalah seluruh tubuhnya bisa masuk ke satu kaki di celana lamanya.
Ia juga menyarankan buat yang ingin berat badannya turun agar mencari metode yang paling cocok buat mereka, mulai dari berenang, bersepeda, berjalan kaki, berlari, atau bahkan pergi ke gym.
“Kesehatan fisik sangat penting. Jangan lupa untuk mengingatkan anggota keluarga untuk menjaga kesehatannya,” ujarnya.
Sebelum viral dan sampai sekarang, kegiatan Nes di media sosial adalah membagikan momen-momen ketika ia latihan. Kini program latihannya pun lebih beragam, mulai dari bersepeda, push-up, dan hula hooping.
Artikel yang direkomendasikan untuk kamu baca juga nih….
Viral Cara Tak Biasa Dokter Gendong Bayi, Ibu dan Nenek Menjerit Lihatnya
Seorang dokter yang memperlihatkan cara unik ketika menggendong bayi baru-baru ini menuai sorotan. Sebab, meski bayi sampai anteng, ibu dan nenek yang melihatnya justru menjerit-jerit.
Momen tersebut dibagikan perempuan bernama @sasmitalani di TikTok pada Kamis (10/6/2021). Dalam video berdurasi kurang dari semenit tersebut, tampak seorang dokter yang mengenakan pakaian medis berwarna biru tua sedang menggendong anak bayi.
Hanya saja, tak menggendong dengan dua tangan seperti yang dilakukan orang kebanyakan, dokter tersebut hanya menggunakan satu tangan saja. Bayi yang diduga belum lama lahir ke dunia fana ini terlihat duduk di tangannya.
“Mertua sama neneknya jerit-jerit lihat kayak begini,” kata Sasmita dalam unggahannya.
Meski menggunakan cara tak biasa yang bikin orang tua ngilu, alih-alih menangis lantaran tidak nyaman, sang bayi justru anteng. Bahkan, bayi tersebut tampak memasang wajah bahagia saat digendong oleh dokter.
Dijelaskan oleh warganet, cara menggendong tersebut ternyata dinamakan belly hold. Posisi tersebut membuat bayi merasa nyaman karena serupa dengan ketika masih di dalam kandungan.
Adapun diketahui sosok yang menggunakan cara gendong unik itu adalah Dokter Ali Sungkar. Disebutkan oleh warganet, dokter yang sebelumnya sempat viral tersebut kini bertugas di Rumah Sakit Pondok Indah, Pondok Indah, Jakarta Selatan.
Kini unggahan tersebut pun viral, ditonton hingga lebih dari 4,5 juta kali dan disukai oleh lebih dari 300 ribu orang. Beragam komentar diberikan warganet, kebanyakan yang merasa terhibur dengan momen tersebut.
@sasmitalani Reply to @allvictory10 hmmm
♬ DJ Merayu – DJ Rian.A
“Kalau dokter spesialis yang buat gini, emak-emaknya gak takut, malah ketawa-ketawa. Lah gue yang buat, emaknya maulah pingsan,” kata akun @innuellgws.
“Dilatih main wahana dufan sejak bayi,” sebut akun @caaapuccino.
“Pak dokter pasti tarifnya mahal karena cuma dokter senior yang bisa kayak gitu,” ujar akun @ezaraffachacha.
